「まるごとセルフケア」動画ライブラリー
「まるごとセルフケア」10の習慣 あ〜ゆるカフェ（季節のセルフケア講座つきお話会） 過去ワークショップのアーカイブ動画ライブラリー
毎回テーマを変えて開催中のお茶会形式です。
心と体、習慣づくり、陽転思考など
毎日を楽しく送れる体験型のオンライン講座とご好評をいただいております。
これまでにゲスト講師においでいただき
自然派スキンケア
強みを活かすキャリアの作り方
などなど、幅広いテーマを取り上げています。
▼次回のテーマや詳細はこちら▼
https://marikoyoga.as.me/schedule.php
講師
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3回のがんをアーユルヴェーダで
乗り越えたヘルスコーチ
プチ不調に悩む
更年期世代の女性が、こころも体も
健康になるお手伝いをしています
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体質にあう季節のセルフケア講座で
女性の健康サポート歴19年
女性の健康サポート歴19年
健康がすべての土台。
だけど、健康がすべてではない。
「まるごとセルフケア」FBグループ主宰。