「まるごとセルフケア」マニフェスト

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1. じぶんを愛する♡まわりと繋がる「まるごとセルフケア」でおおらかに生きる
2. 壁にぶつかったら独りで悩まず手を挙げよう
3. じぶんの成長を最優先事項にする
4. 抵抗感を克服するには、ほんとうに望むことを思い出す
5. 小さな一歩から氣づきを行動へ〜いつでも動ける準備をしておこう
6. 自然のリズムで生きる〜小宇宙と大宇宙のつながりを体感する身土不二
7. 伸びしろ・エッジを体験しよう
8. コミット100％「まるごと」の気持ちで参加する〜メンバーが創る場のパワー
9. 貢献すること受けとること Give & Given
10. 脱・完璧主義ででアイデンティティ進化の芽を育てよう
11. 傾聴と率直さ／優しさ〜コミュニケーションの癖を変えてみる
12. 三福実行（受け入れる・感謝する・行動する）〜周りのせいにせず幸福を創るマインドセット

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「まるごとセルフケア」マニフェスト」とは

おおらかに生きるための行動ガイドラインです。

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