ココロとカラダの養生講座グループガイドライン

ココロとカラダの養生講座のグループガイドライン

私たちのメンバー・ガイドラインを講座開始前にご一読くださいね。

ココロとカラダのセルフケア習慣を個人で実践しながら、グループみんなで新しい行動をとり加速させていくために、「じぶんを愛する♥まわりと繋がるためのガイドライン」をまとめました。

コーチングコールに参加するときに、このガイドラインに沿って、行動するとグループ全体の成長に繋がるはずです。

ひとつひとつのガイドラインについては、毎週の講座でも取りあげます。ここでは、ざっと目を通してみて、今タームご自分が課題としてガイドラインを1つ選んでみましょう。


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【ココロとカラダの養生講座】メンバーガイドライン

  • 養生=セルフケア=セルフLOVE♥
  • 身土不二=小宇宙と大宇宙のつながり
  • 小さな一歩から=氣づきを行動につなげて成長する
  • 改善=脱・完璧主義
  • 傾聴=言葉の裏にある気持ちを感じ、グループでパワーUP
  • 壁にぶつかったら手をあげよう
  • 三福実行=受け入れる。感謝する。実行する。

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